11:18
Jarang Olahraga? Lakukan 10 Menit Stretching Full Body ini!
Gerakan Peregangan Mp3 & Mp4
11:18
00:15
Gerakan peregangan bahu 2 atasi nyeri bahu dan mencegah cedera bahu #cederabahu #nyeribahu
13:13
10 MENIT STRETCHING Untuk TUBUH SUPER KAKU
00:44
JANGAN PEREGANGAN SEBELUM LATIHAN ‼️
03:42
Gerakan Peregangan Sederhana Buat Kamu yang Jarang Olahraga
11:47
10 menit peregangan bikin fresh | day 7
06:31
Peregangan otot wajib dilakukan
03:57
Latihan Peregangan Metabolisme Pembakaran Lemak 3 Menit PEMANASAN
00:44
LAKUKAN INI SETELAH OLAHRAGA!
00:13
Nyeri leher, punggung & pinggang, lakukan latihan ini #drpras #neckpain #midbackpain #lowbackpain